新华社天津3月2日电（记者 周润健）今年元宵节，适逢月全食。届时，一轮古铜色的月亮将悬挂夜空，与街头巷尾的红灯笼相映成趣。那么，如何观测和拍摄这轮“红月亮”？业内人士来支招。
2022年11月8日，在北京昌平拍摄的月全食。新华社发（刘兵 摄）
本次月全食将从3日傍晚开始，整个过程主要分为半影食始、初亏、食既、食甚、生光、复圆、半影食终七个阶段。其中全食阶段，也就是民间俗称的“红月亮”持续约1小时。
天文科普专家、星联CSVA联合发起人蒋晨明介绍，本次月全食最大的亮点在于时间友好。19时04分（食既）至20时03分（生光）为全食阶段，刚好在夜间黄金时段，无需熬夜。届时只要天气晴好，我国绝大多数地区均能欣赏到这轮“红月亮”。
2025年9月7日夜晚至8日凌晨，在北京丰台拍摄的“红月亮”（多张叠加）。新华社发（王磊 摄）
如何观测和拍摄这轮“红月亮”？蒋晨明告诉记者，与日食不同，月食可以直接用肉眼观测，无需佩戴任何防护设备；如果有望远镜，可以看清月亮表面阴影、环形山、“红月亮”层次，效果壮观震撼；喜欢摄影的朋友可以使用专业相机或手机针对各阶段的月亮形态分别拍摄，做延时拍摄还可以还原月食的全过程。
值得一提的是，在食既前和生光后，用望远镜观察，还有可能发现月亮表面出现一条浅蓝色或绿松石色的色带，这是由穿过地球高层大气的阳光产生的，是月食期间难得一见的“蓝带”景观。使用专业相机拍摄，也能捕捉到这个时段的神奇景象。
如何观测和拍摄“红月亮”，蒋晨明提出三点建议：
一是关注天气。多云会影响观感，阴雨则无法观测。若本地天气不佳，可以做一个短途旅行，到周边天气较好的地区观测。
二是提前演练。对于拍摄月亮新手来说，要提前做好各项准备，拍摄时机稍纵即逝，避免手忙脚乱错失良机。最好提前一两天专门试拍月亮，这样到了元宵夜就能游刃有余了。
2025年9月7日夜晚至8日凌晨，在山西大同古城墙乾楼拍摄的月全食轨迹（多张堆栈），形似“金箍棒”。新华社发（韩享 摄）
三是正确选址。月亮虽抬头可见，但观测月食最好选择视野开阔、无遮挡、光污染小的地方，比如楼顶、公园、山顶、郊外、江边等地。若能搭配好看的地标，与月食同框，视觉效果更佳。
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